2009年03月24日

本格レバニラ炒め

★鍋だけで同じ具材で簡単料理レシピ★
私が書き下ろした、簡単料理の鍋だけレシピです。
http://www.mag2market.com/file/1140


本格レバニラ炒めの簡単料理レシピ


DSCN2877.JPG

ちゃんと作ると違うものですね〜。
今までと味の深みが違います。


<材料>
鶏レバー 150g
ニラ 2束
モヤシ 1袋
ショウガ 1片
酒 大さじ1
醤油 小さじ3
片栗粉 適量
豆板醤 小さじ1
オイスターソース 大さじ2
ごま油 大さじ2

<作り方>
1.レバーを一口大に切り、流水でよく洗い塩水で血抜きをする。ニラは5センチの長さに切る。

2.酒、醤油、すったショウガをボールにいれ、30分レバーを浸しておく。

3.レバーの水気をとり片栗粉にまぶし、ごま油をしいたフライパンで焼き上げいったん取り出す。

4.おなじフライパンに豆板醤を熱し、モヤシを炒め、さらにレバーとニラをいれ、オイスターソースと塩コショウで味を調える。

モヤシとニラでボリュームもタップリです。


★鍋だけで同じ具材で簡単料理レシピ★
私が書き下ろした、簡単料理の鍋だけレシピです。
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posted by クリヨコ at 09:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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